辦公坐姿,牀頭燈

坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

1. 臀部與膝蓋的位置擺放坐在椅子上時，髖關節與膝關節的角度是保持正確坐姿的重點，膝蓋彎曲的角度最好保持90度， 2. 雙腳要平踏地面確保您的雙腳都能夠平踏在地面上，不要以腳背外翻等姿勢支撐自己，如果椅子過高，可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面，可避免想從椅子上離開時，不小心扭到腳踝。 3. 身體坐正上半身挺直人坐著的時候，身體主要承受體重的部位在骨盆，而骨盆的下半部有兩塊稱為坐骨 (Ischial tuberosity，坐骨結節或坐骨隆起)的骨頭，正確的坐姿應該讓上半身與坐骨保持一直線，您可以調整臀部擺放的位置，同時上半身挺直，來達成骨盆的正確受力位置。

是痣or皮膚癌？醫「1張圖秒對照」長這2部位最危險

更多長在真皮層，凸起幅度明顯，外觀會有如顆小肉芽，顏色常見為肉色、淺褐色，在台灣也俗稱「肉痣」，也多伴隨毛髮。為什麼會長痣？長出痣的原因是因為黑色素細胞組成，除了先天因素，後天因素可包括日曬、紫外線，這是最常見的。藥物也可能會有所影響，例如免疫抑制劑、或荷爾蒙相關藥物。而像是懷孕、青春期等荷爾蒙改變，也可能會有所影響。痣和皮膚癌常見Q&A解惑!...

10 個房間裝飾創意

您家的氛圍反映了您的品味和個人個性。在這裡，我們將告訴您十個這樣複雜但令人愉快的房間裝飾創意，它們可以仔細地將任何空間變成舒適和有吸引力的東西。畫廊牆您可以用精選的藝術作品、照片和印刷品來裝飾家中房間的牆壁。藝術佈置的關鍵在於混合不同尺寸和形狀的框架，以增加深度和吸引力。您可以在整個家中選擇主題、調色板或不同風格的組合，打造引人注目的畫廊牆，講述您家的故事。個性家具您可以使用成為房間中心的獨特家具，使您的家成為吸引力的焦點。這可能包括一張設計複雜的椅子、一張精心製作的咖啡桌，甚至是一張色彩大膽的組合沙發。這樣的家具不僅可以裝飾房間，還可以作為談話的開始，並為您的家帶來欽佩和敬畏。紋理面料

惠東縣

惠東縣，隸屬廣東省惠州市，地處廣東省東南部和惠州市東部，處於北迴歸線南側，東連汕尾市海豐縣，北靠河源市紫金縣，西接惠陽區，南臨南海的大亞灣和紅海灣。屬於沿海山區縣，東江支流—— 西枝江自東北向西南流經縣境。陸地總面積3526.73平方千米，海域面積3200平方千米，海岸線長218.3千米。截至2020年1月，下轄2個街道、12個鎮和3個管委會。 2022年，惠東縣常住人口101.69萬人，城鎮化率63.04%。 [42] 惠東縣先後獲得中國女鞋生產基地、全國象棋之鄉、全國體育先進縣、全國人口與計生優質服務先進縣等15塊國家級金牌和廣東省文化先進縣、廣東省衞生縣城、廣東省林業生態縣等12塊省級金牌。

干支

十干は甲・乙・丙・丁・戊・己・庚・辛・壬・癸の10種類からなり、十二支は子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥の12種類からなっており、これらを合わせて干支と呼ぶ [1] 。十干十二支は戦国時代に作られた陰陽五行説よりもはるかに古い起源をもつので、陰陽五行説による説明は後付けであって学問的な意味はない。また生命消長の循環過程とする説もあるが、これは干支を幹枝と解釈したため生じた植物への連想と、同音漢字を利用した一般的な語源俗解手法による後漢時代の解釈 [注釈 1] である。鼠、牛、虎…の12の動物との関係がなぜ設定されているのかにも諸説があるが詳細は不明である。十干

七款「避邪植物」鬼月或告別式防卡陰必備!這兩款居家植物也能避邪擋煞

在傳統民俗上，有幾種避邪植物被認為能夠避邪除煞，不論是參加告別式、到醫院探病或掃墓祭祖時，都會被長輩提醒要帶上這些避邪植物，以免被邪祟纏身。本篇文章將會介紹傳統的五大避邪植物、使用方式與時機，也會介紹現代居家生活中常見的兩種有避邪作用的觀葉植物，以及各種避邪小物，讓你能更輕鬆的達到趨吉避凶的效果。《文章目錄》什麼是避邪植物？什麼時間、場合適合用？傳統五大避邪植物居家常見兩大避邪觀葉植物避邪植物之外的三個避邪小物推薦什麼是避邪植物？什麼時間、場合適合用？台灣在民俗上有五種最傳統的避邪植物，包括芙蓉、艾草、抹草、魚針草以及榕樹葉。

金正恩將南韓列為敵國外媒憂韓記憶體生產面臨風險

南韓總統尹錫悅16日回擊，強調北韓前述言論自認其為反民族、反歷史集團，南韓現任政府與歷屆政府不同，面對北韓挑釁將「加倍奉還」。 ... 而且南韓才剛剛公布2047年將斥資622兆韓元，協助南韓企業在21個現有設施的基礎上增加13 個新晶片廠及3個研究設施。 ...

宋代「風水大師」賴布衣，是否留有後人，今在何處？

賴布衣的原名是賴文俊，因為成名後道號為布衣子，所以就有了賴布衣這個稱謂，他可謂出生於堪輿世家，父親賴泰安就是當時民間著名的風水大師，只不過成就和名聲遠不如自己的兒子。受到家學和父輩的影響，他自然對風水之術極為精通，不過宋代是個重文的朝代，社會經濟穩定繁榮，天下的年輕人無一不希望通過學習科舉一路踏上仕途，雖然自己出身堪輿世家，但小小的賴布衣還是在家人的建議下選擇了讀書。不得不說，賴家的基因和天賦是強大的，賴布衣不僅聰穎而且十分勤奮，小小年紀就成為了遠近聞名的「神童」。根據《廣東新語》記載，賴布衣熟讀各種經典，博採百家之所長，在9歲的時候就成為了秀才，青年時期就在殿試中脫穎而出高中進士，這標誌着賴布衣從此進入了仕途，也完成了天下學子們心心念念的夢想。